{"title":"Träning \u0026 Rörelse","description":null,"products":[{"product_id":"4-5pcs-a-yoga-fitness-set-includes-foot-stretchers-leg-beauty-clips-jump-rope-yoga-rings-8-shaped-stretchers-resistance","title":"Träningsset för hemmaträning – motstånd och stretch","description":"\u003ch2\u003eGör plats för rörelse i din vardag\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRulla ut mattan, pausa vardagen och ta en stund för dig själv. Med det här \u003cstrong\u003eträningssetet för hemmaträning\u003c\/strong\u003e kan du variera din rutin med motståndsövningar och stretch, utan att behöva ta dig till gymmet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKombinera redskapen i ett pass eller välj det som passar dagens fokus. Ett praktiskt sätt att få in mer rörelse hemma, oavsett om du vill arbeta med styrka eller ge rörligheten lite extra uppmärksamhet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVariation för din träningsrutin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMotstånd och stretch i samma set:\u003c\/strong\u003e växla mellan olika redskap och övningar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTräning på dina villkor:\u003c\/strong\u003e skapa ett kort pass när du har en stund över eller använd redskapen som komplement till din vanliga träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFokus på olika muskelgrupper:\u003c\/strong\u003e välj övningar för exempelvis armar, ben och överkropp.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKomplement till yoga och rörlighet:\u003c\/strong\u003e använd yogaringen och stretchredskapen i din rutin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRedskap i produktbeskrivningen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLårtränare:\u003c\/strong\u003e ett redskap för övningar där du pressar ihop benen mot motstånd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYogaring:\u003c\/strong\u003e för stretch och rörlighetsövningar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÅttaformat motståndsband:\u003c\/strong\u003e för dragövningar och motståndsträning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTräningsband med fotpedaler:\u003c\/strong\u003e ett redskap för dragövningar med stöd för fötterna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTräningsband:\u003c\/strong\u003e för att variera motstånds- och stretchövningar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKom igång i din egen takt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVälj ett redskap och börja med lugna, kontrollerade rörelser. Anpassa övningarna efter din erfarenhet och rörlighet, och följ redskapens användningsanvisningar. Bygg sedan vidare på rutinen i en takt som känns bra för dig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProduktinformation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTyp:\u003c\/strong\u003e träningsset för motståndsträning, stretch och rörlighet\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnvändning:\u003c\/strong\u003e hemmaträning och komplement till yoga\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaterialuppgift:\u003c\/strong\u003e latex anges i leverantörens produktbeskrivning\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eObservera:\u003c\/strong\u003e innehåller latex. Undvik kontakt vid känd latexallergi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGe din träningsrutin mer variation och gör nästa rörelsepaus till din egen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nordivita","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54220808683859,"sku":"14:193#5PCS;200007763:201336100","price":499.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/2289\/4931\/files\/ren-produktbild-av-det-rosa-tr-ningssetet.png?v=1791993877"},{"product_id":"2-pack-traningsvikter-handleder-anklar","title":"Träningsvikter för handleder \u0026 anklar 2-pack","description":"\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFör dig som vill hålla kroppen aktiv – på ett enkelt sätt.\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIbland behövs det inte mer tid. Bara lite mer motstånd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eSmå, bekväma vikter för handleder och anklar som ger extra motstånd under promenader, yoga, Pilates och hemmaträning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDessa smidiga träningsvikter fästs enkelt runt handleder eller anklar och ger extra motstånd under yoga, styrketräning, promenader och hemmaträning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDe är perfekta när du vill variera din träning eller få ut mer av övningar du redan gör.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eMer motstånd. Samma träningsrutin.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e🧘 Yoga \u0026amp; Pilates\u003cbr\u003e🚶 Promenader\u003cbr\u003e💪 Lätt styrketräning\u003cbr\u003e🏠 Hemmaträning\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Nordivita","offers":[{"title":"Svart","offer_id":54637646774611,"sku":"14:193;200007763:201336101","price":479.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Rosa","offer_id":54637646741843,"sku":"14:1052;200007763:201336101","price":479.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Grå","offer_id":54638119846227,"sku":null,"price":479.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/2289\/4931\/files\/Produktbild_farger_rosa_svart_gra.png?v=1787233818"},{"product_id":"traningsband-textil-motstandsband","title":"Träningsband med textilyta – 3-pack halkfritt motståndsband för säte, höfter och lår","description":"\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eBandet som faktiskt stannar på plats\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eGummiband i latex glider ofta upp längs låren och rullar ihop sig mitt i övningen. Det här bandet är sytt i tyg med halkskydd på insidan, så det sitter kvar där du satte det. Du kan fokusera på övningen istället för att justera mellan varje repetition.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eBredden på 8 centimeter fördelar trycket över låret istället för att skära in. Det gör skillnad när du kör flera set i rad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eBra att veta\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✦ Halkfri insida som håller bandet på plats under knäböj, höftlyft och utfall\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✦ 8 cm brett, fördelar trycket jämnt över låret\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✦ Tre motståndsnivåer: lätt, medel och hård\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✦ Sytt i tyg med latexkärna, tappar inte spänsten som tunna gummiband\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✦ Får enkelt plats i träningsväskan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✦ Tvättbart i 30 grader.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\"\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMaterial\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePolyester och bomull med latexkärna\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBredd\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOmkrets\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e76 cm (ostretchat)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMotståndsnivåer\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLätt, medel, hård\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVikt (lätt \/ medel \/ hård)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e105 g \/  125 g \/ 150 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSkötsel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHandtvätt eller 30°C, lufttorkas\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eInnehåller latex.\u003c\/strong\u003e Använd inte produkten om du är allergisk mot latex.\u003c\/p\u003e","brand":"Nordivita","offers":[{"title":"Färgade","offer_id":54637824016723,"sku":"14:29#ZD03","price":399.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Grå\/Svart","offer_id":54637824082259,"sku":"14:193#ZD04","price":399.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/2289\/4931\/files\/Bandet_pa.png?v=1789309215"},{"product_id":"fotroller-fotmassage-plantar-fasciit","title":"Fotroller – en skön massagestund för trötta fötter","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eGe dina fötter lite omtanke efter en lång dag. Njut av en enkel, skön massage hemma – när det passar dig.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDina fötter bär dig genom hela dagen. Den här manuella fotrollern gör det lätt att pausa en stund och ge dem uppmärksamhet. Placera rollern på golvet, sätt dig bekvämt och rulla en fot i taget fram och tillbaka. Du bestämmer själv tempo och tryck.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen strukturerade ytan ger en tydlig massagekänsla under foten. Ha den vid favoritfåtöljen, under skrivbordet eller där du brukar landa efter dagen. Det behövs varken batterier eller laddning – bara några minuter för dig själv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDärför tycker vi om den ✨\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔️ Enkel att använda hemma, precis när du vill\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✔️ Strukturerad yta som ger skön fotmassage\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✔️ Du styr själv trycket genom hur hårt du rullar\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✔️ Inga batterier, inga elkostnader\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✔️ Funkar även på armar och vader\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/2289\/4931\/files\/fotroller_vadmassage.webp?v=1790083723\" alt=\"\" width=\"286\" height=\"286\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSå använder du den\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSitt bekvämt och placera fotrollern på golvet. Rulla långsamt foten fram och tillbaka över ytan. Börja med ett lätt tryck och anpassa efter vad som känns skönt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Nordivita","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55023119630675,"sku":"14:691","price":287.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/2289\/4931\/files\/fotroller_4863dbd3-62ad-4762-b564-ceb07251936e.webp?v=1790191617"}],"url":"https:\/\/www.nordivita.se\/collections\/traning-rorelse.oembed","provider":"Nordivita","version":"1.0","type":"link"}