Notizie

Hjärndimma i förklimakteriet – varför känns hjärnan annorlunda?

Hjärndimma i förklimakteriet – varför känns hjä...

Har du någon gång gått in i ett rum och glömt varför? Eller stått mitt i en mening och tappat ordet du precis skulle säga? Kanske känner du dig mindre...

Hjärndimma i förklimakteriet – varför känns hjä...

Har du någon gång gått in i ett rum och glömt varför? Eller stått mitt i en mening och tappat ordet du precis skulle säga? Kanske känner du dig mindre...

Morgonrutin som faktiskt gör skillnad i förklim...

  Många kvinnor i 35–45-årsåldern märker att morgonen inte längre är vad den var. Du vaknar trött trots att du sovit. Hjärnan är seg. Kroppen känns tung. Och innan dagen...

Morgonrutin som faktiskt gör skillnad i förklim...

  Många kvinnor i 35–45-årsåldern märker att morgonen inte längre är vad den var. Du vaknar trött trots att du sovit. Hjärnan är seg. Kroppen känns tung. Och innan dagen...

Sötsug och chokladbegär – vad försöker kroppen säga?

Sötsug och chokladbegär – vad försöker kroppen ...

Det smyger sig på vid samma tid varje dag, eller blir extra påtagligt vissa veckor i månaden. Choklad, något sött, något som känns nödvändigt snarare än lockande. Om sötsuget känns...

Sötsug och chokladbegär – vad försöker kroppen ...

Det smyger sig på vid samma tid varje dag, eller blir extra påtagligt vissa veckor i månaden. Choklad, något sött, något som känns nödvändigt snarare än lockande. Om sötsuget känns...

Är det sköldkörteln eller hormonerna?

Är det sköldkörteln eller hormonerna?

Trötthet som inte går bort. Viktökning trots oförändrade vanor. Frusenhet, torr hud, håravfall, dimmig hjärna. Listan känns igen för många kvinnor i 40–50-årsåldern – men frågan som ofta uppstår är:...

Är det sköldkörteln eller hormonerna?

Trötthet som inte går bort. Viktökning trots oförändrade vanor. Frusenhet, torr hud, håravfall, dimmig hjärna. Listan känns igen för många kvinnor i 40–50-årsåldern – men frågan som ofta uppstår är:...

Bästa kosttillskotten i förklimakteriet

Bästa kosttillskotten i förklimakteriet

Förklimakteriet ställer nya krav på kroppen. Hormonella svängningar påverkar allt från sömn och energi till matsmältning och humör, och i takt med att östrogen- och progesteronnivåerna förändras ökar också behovet...

Bästa kosttillskotten i förklimakteriet

Förklimakteriet ställer nya krav på kroppen. Hormonella svängningar påverkar allt från sömn och energi till matsmältning och humör, och i takt med att östrogen- och progesteronnivåerna förändras ökar också behovet...

Varför hjälper inte kaffe längre?

Varför hjälper inte kaffe längre?

Det brukade räcka med en kopp på morgonen. Numera dricker du lika mycket, ibland mer, men känslan av att “vakna till” infinner sig knappt. Istället följs kaffet ibland av hjärtklappning,...

Varför hjälper inte kaffe längre?

Det brukade räcka med en kopp på morgonen. Numera dricker du lika mycket, ibland mer, men känslan av att “vakna till” infinner sig knappt. Istället följs kaffet ibland av hjärtklappning,...