Notizie

De vanligaste vitamin- och mineralbristerna i f...

Förklimakteriet kan börja redan i 40-årsåldern – ibland ännu tidigare. Många kvinnor märker att kroppen förändras långt innan mensen försvinner. Sömnen blir sämre, energin räcker inte till, humöret svänger och...

De vanligaste vitamin- och mineralbristerna i f...

Förklimakteriet kan börja redan i 40-årsåldern – ibland ännu tidigare. Många kvinnor märker att kroppen förändras långt innan mensen försvinner. Sömnen blir sämre, energin räcker inte till, humöret svänger och...

Hjärndimma i förklimakteriet – varför känns hjärnan annorlunda?

Hjärndimma i förklimakteriet – varför känns hjä...

Du har säkert gått in i ett rum - men glömt varför du är där. Letar du efter ord mitt i en mening eller känner dig ovanligt ofokuserad?  Kanske känner...

Hjärndimma i förklimakteriet – varför känns hjä...

Du har säkert gått in i ett rum - men glömt varför du är där. Letar du efter ord mitt i en mening eller känner dig ovanligt ofokuserad?  Kanske känner...

Sötsug och chokladbegär – vad försöker kroppen säga?

Sötsug och chokladbegär – vad försöker kroppen ...

Det smyger sig på vid samma tid varje dag, eller blir extra påtagligt vissa veckor i månaden. Choklad, något sött, något som känns nödvändigt snarare än lockande. Om sötsuget känns...

Sötsug och chokladbegär – vad försöker kroppen ...

Det smyger sig på vid samma tid varje dag, eller blir extra påtagligt vissa veckor i månaden. Choklad, något sött, något som känns nödvändigt snarare än lockande. Om sötsuget känns...

Morgonrutin som faktiskt gör skillnad i förklim...

  Många kvinnor i 35–45-årsåldern märker att morgonen inte längre är vad den var. Du vaknar trött trots att du sovit. Hjärnan är seg. Kroppen känns tung. Och innan dagen...

Morgonrutin som faktiskt gör skillnad i förklim...

  Många kvinnor i 35–45-årsåldern märker att morgonen inte längre är vad den var. Du vaknar trött trots att du sovit. Hjärnan är seg. Kroppen känns tung. Och innan dagen...

Är det sköldkörteln eller hormonerna?

Är det sköldkörteln eller hormonerna?

Trötthet som inte går bort. Viktökning trots oförändrade vanor. Frusenhet, torr hud, håravfall, dimmig hjärna. Listan känns igen för många kvinnor i 40–50-årsåldern – men frågan som ofta uppstår är:...

Är det sköldkörteln eller hormonerna?

Trötthet som inte går bort. Viktökning trots oförändrade vanor. Frusenhet, torr hud, håravfall, dimmig hjärna. Listan känns igen för många kvinnor i 40–50-årsåldern – men frågan som ofta uppstår är:...

Bästa kosttillskotten i förklimakteriet

Bästa kosttillskotten i förklimakteriet

Förklimakteriet ställer nya krav på kroppen. Hormonella svängningar påverkar allt från sömn och energi till matsmältning och humör, och i takt med att östrogen- och progesteronnivåerna förändras ökar också behovet...

Bästa kosttillskotten i förklimakteriet

Förklimakteriet ställer nya krav på kroppen. Hormonella svängningar påverkar allt från sömn och energi till matsmältning och humör, och i takt med att östrogen- och progesteronnivåerna förändras ökar också behovet...